Falaban de hoje falará da importância da prática de exercícios físicos para combater a tensão e o sedentarismo

O programa Falaban desta segunda-feira, 14 de abril, será transmitido às 19h e abordará um tema essencial para o bem-estar: Como combater a tensão e o sedentarismo através da prática de exercícios físicos. Apresentado pelo presidente do Sindicato dos Bancários de Sorocaba, Júlio Cesar Machado, o programa contará com a participação especial do professor Jefferson Machado, da academia do Sindicato. Juntos, eles vão discutir os benefícios da atividade física e dar dicas práticas para uma vida mais ativa e saudável.

Acesse através do link: https://www.youtube.com/watch?v=UVcqvSPGPTo

Quem quiser participar do programa pode entrar em contato pelo e-mail anaregina@bancariosorocaba.org.br.

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Apresentação: Júlio Cesar Machado

Produção: Kabé Lopes (Diretor de Comunicação) e Ana Fonseca